古都科技资讯网--信息创造价值,科技驱动未来!

关于我们 合作联系:QQ:732968440

古都科技资讯网

早起床嘴里又苦又臭可能是4种疾病的前兆

时间:2018-03-04 20:51:35    作者:孟雪静    来源:古都科技网

一觉醒来后,总感觉嘴巴又苦、又臭、又黏,那股味道非常浓,连刷牙都去除不了。

这是是什么原因?有什么办法可以缓解早起口臭的现象?

其实一般来讲,口苦口臭现象,会出现在睡醒后与用餐后的时间里,属于正常现象,不用过于担心。但如果刷牙后,口苦口臭现象依然无法消除,就要提高警惕,考虑是否属于病态现象了。

口苦口臭,与脾虚有直接关系。而口苦口臭的成因,多由于脾虚不能运化水湿,湿阻于肠道水分吸收,受脾虚无法运转而形成口苦,故口苦常与舌苔厚白同见,一方面由于脾虚失和,属脾之阳虚而湿盛,另一方面由于肠道肌肉松弛,运转不足,属脾之气虚。

4种疾病在作祟

胃火

除了口臭之外,如果身体还伴随着口干、口渴、牙龈出血、身体发热等症状出现,很可能是胃火引起的。在冬季,人们为了给身体进补,往往会过量摄入羊、牛、狗肉等高脂肪高蛋白质食物,而这就会导致食物堆积于肠胃之中,难以消化,引起胃火。建议改善饮食,拒绝油腻、辛辣食物,多食用等有助于清热解毒、养胃去火的食物。如果较为严重,需配合清脏腑热,清胃凉血等中医中药辨证治疗。

推荐食谱:莲子粥

主料:米饭(蒸)200克

辅料:莲子50克,木耳(干)20克

调料:白酒5克,盐2克

莲子放入砂糖,放入温水中浸泡一晚,再放入蒸笼中蒸40分钟,变软后取出。把木耳放入水中泡软,去除根部,再切成丝。锅中倒入所有的调味料(高汤半杯、酒5克、盐2克),再加入木耳丝同煮至熟,捞出沥干水分。热粥中放入莲子和木耳就可以了。

肠道堵塞

肠道堵塞包括便秘、宿便等,常会引起口臭、消瘦、色斑、便血等症状,主要是因为饮食过于精细导致的。想要缓解便秘、肠道堵塞的状况,建议多些摄入膳食纤维,如芹菜、番薯、大米、花生等,以促进肠道的蠕动。也可以早上用温水冲泡蜂蜜水喝,快速解决便秘问题。并要适当增加运动。运动可增加阳气,而大便需要阳气推动才能排出体外。

推荐食谱:番薯糖水

材料:番薯1000克、老姜25克、冰片糖200克、花生油25克。

将番薯洗净,刮去皮,撬成小块,放水中浸泡四至六小时,其间换水五、六次,取出,晾去水分。取小锅置中火上烘热,倒入花生油,将老姜拍扁,下锅略炒,再将番薯块下锅炒透,加清水750克,煮沸,放入冰片糖,煮至溶解,取出盛6碗中即成。

口腔疾病

口腔是进食食物的通道,难免会使得细菌繁衍,导致食物残渣腐败,令口腔释放出一些异味,如果晚上不好好刷牙就睡觉,早上起床口臭现象则会更加严重。如果本身患有牙龈炎、牙周炎、龋齿、牙结石等口腔疾病,就更利于细菌的繁殖,使口臭现象加重。口腔问题引起的口苦口臭现象,建议要多注意口腔卫生,多漱口、多刷牙,平时还应定期洗牙,若有口腔疾病,应及时前往牙科进行诊治。

肝火

中医认为,肝主宣泄,身体情志、气血、胆汁等的运行代谢与肝脏功能相关,若身体出现肝胆不和、肝气犯胃、胆汁上逆的现象,就易引起口苦、口臭、食物不振、消化不良、情志不畅等症状。要想解决因肝火旺盛,引起的口苦口臭现象,除了要注意饮食调节外,还应保持良好的作息规律,不熬夜、不压抑,以养肝护肝。平时多吃一些养肝的水果,如:荸荠、柚子、梨,以及蔬菜中的百合、苦瓜、莲藕。

推荐食谱:百合炖雪梨

材料:百合 20克、雪梨 50克、银耳20克、冰糖 5克、枸杞3克、百合洗净后浸泡,浸泡后的水不要倒掉。

把雪梨削皮切成块状。把百合放入锅中煮粘,用文火煮大约一个半小时,倒入切好的梨块、冰糖,再煮半小时左右。

口苦口臭不要担心,

根源不在嘴而在胃。

找准根源合理调节,

几种疾病不再缠身!

【责任编辑:徐翔】
频道精选
中国VC/PE泡沫破碎 明年人民币投资将断崖式下降

中国VC/PE泡沫破碎 明年人民币投资将断崖式下降

2018年一个很重要的年份,可以说是中国VC/PE泡沫破碎的开始。今后的五年,你们很可能会看到很多的VC基金出事。
头条 VC VR 投资
北美CEO辞职又遭"退车" 风波不断的蔚来汽车未来在哪?

北美CEO辞职又遭"退车" 风波不断的蔚来汽车未来在哪?

日前,有媒体报道蔚来汽车ES8的1589号车主称因提车两个月遭遇各种故障要求“退车”。与此同时,蔚来汽车全球首席发展官兼北美公司首席执行官Padmasree Warrior将于12月
汽车 蔚来汽车退车
乐视网游走退市边缘 与贾跃亭“隔洋”催债

乐视网游走退市边缘 与贾跃亭“隔洋”催债

孙宏斌“壮士断头”投资乐视网的165亿元最终打了水漂,没有了白衣骑士的乐视网游走在退市边缘。而催贾跃亭还债和被债权人催债则成为乐视网在2018年最老生常谈的话
头条 乐视网 贾跃亭
前路未卜的ofo :直击全国11城业务的收缩与困境

前路未卜的ofo :直击全国11城业务的收缩与困境

ofo收缩战线的消息不断传来,“让世界没有陌生的角落”终成难以维系的理想主义。单是应对国内市场已让ofo力不从心,“跑路”传言几度被ofo斥为谣言,但仍传播不止。
交通出行 头条 ofo
曝盒马鲜生销售过期产品 椰浆过期两个多月仍在出售

曝盒马鲜生销售过期产品 椰浆过期两个多月仍在出售

有网友在微博上爆料,称12月1日在盒马鲜生上海金桥店购买了两听丽尔泰椰浆,到家后竟然发现该商品已经过期两个多月。这已是盒马鲜生门店一个月内第二次因产品日期
头条 盒马鲜生 过期产品
华为CFO孟晚舟被捕案背后,美国到底在盘算什么?

华为CFO孟晚舟被捕案背后,美国到底在盘算什么?

近期孟晚舟在加拿大转机时,确被加拿大当局代表美国政府暂时扣留。但华为并不知晓孟晚舟有任何不当行为。孟晚舟目前“面临纽约东区未指明的指控”。
互联网 华为CFO 孟晚舟
狙击华为5G竞争?孟晚舟突遭逮捕背后疑点重重

狙击华为5G竞争?孟晚舟突遭逮捕背后疑点重重

眼下,关于5G通信技术的争夺正愈演愈烈,而华为公司是5G技术的重要角逐方。美国政府对于华为的5G技术方面的竞争优势曾表示出强烈担忧。
头条 华为 孟晚舟
阿里老司机翻车,海泉一周内连失两位亲密战友

阿里老司机翻车,海泉一周内连失两位亲密战友

3年前,阿里巴巴数字娱乐事业群总裁刘春宁也被警察带走,2年前,优酷的副总裁卢梵溪涉嫌贪腐也被警方带走,如今大文娱总裁杨伟东被警方带走。
头条 阿里 海泉 杨伟东
阿里财报的伤疤 卢梵溪刘春宁岳雨都贪腐被抓

阿里财报的伤疤 卢梵溪刘春宁岳雨都贪腐被抓

优酷一直是阿里巴巴财报上的伤疤。一个月前阿里刚发布的三季度财报显示,数字媒体和娱乐版块的营收是 60 亿少一点点,同比增长 24%,亏损达到 48 亿。
头条 阿里财报 卢梵溪
"不倒翁"杨伟东倒了 阿里反腐:7年"下课"6位高管

"不倒翁"杨伟东倒了 阿里反腐:7年"下课"6位高管

没想到相隔几天,风云突变,本有无限可能的杨伟东现在却因经济问题前途未卜。随着企业的壮大,企业内部治理变得尤为重要,位高权重的大公司高管们也很可能受到腐
头条 杨伟东 阿里反贪

2017-2018 Copyright © 古都科技网 豫ICP备18040629号

技术支持:沿亮科技 www.yanliangcloud.com